Bosnian Arabic Bulgarian English German Italian Macedonian Russian Slovenian Spanish Turkish
Ремонт ноутбука своими руками. Быстрый и гарантийный ремонт ноутбуков. Срочный ремонт ноутбуков. Ремонт компьютеров на дому. Быстрый ремонт компьютеров своими руками. Настройка и ремонт компьютеров. Java уроки для начинающих. Лучшие java уроки. Учим язык Java с нуля. Обзор смартфонов samsung. Качественный обзор смартфонов samsung galaxy. Обзор смартфона samsung galaxy s4. Фото картинки приколы. Самые новые картинки приколы. Лучшие приколы картинки. Скачать аддоны для wow. Самые новые аддоны для wow скачать. Скачать аддоны для wow быстро и без реги. Видео уроки python. Лучшие python уроки. Учим язык python с нуля. Скачать шаблоны для Joomla. Самые новые joomla шаблоны. Бесплатные шаблоны для Joomla.

Klikni 'Sviđa mi se' i prati nas na Facebook-u!

Badem – orašasti prirodni lijek koji liječi bubrege i obezbjeđuje energiju unutar ćelija

badem jezgro 01ABadem je drvenasta biljka iz porodice ruža jestive jezgre ploda.

Bogati su mastima, ali je reč o zdravoj kombinaciji mnogobrojnih nezasićenih masnih kiselina.

Badem je izuzetno bogat bakrom, manganom, magnezijumom, fosforom, cinkom, gvožđem i kalcijumom. Izvrstan je izvor vitamina E i B kompleksa - riboflavina, niacina i tiamina. Bademi su vodeći izvor vitamina E u hrani, jer sadrže alfa-tokoferol, moćni antioksidans koji ima sposobnost snižavanja holesterola od 8 do 12 posto.

Velike količine mangana i bakra u bademu održavaju čvrstinu i zdravlje kostiju, normalan krvni pritisak, a podstiču i optimalan rad štitne žlijezde.

Odličan je izvor kalcijuma koji je bitan za održavanje i čuvanje zdravlja kostiju, a takođe je bogat i riboflavinom, odnosno vitaminom B2, koji je zadužen za obezbjeđivanje energije unutar ćelija.

Bademovo ulje je bogato vitaminom E, koji blagotvorno djeluje na kožu. On pruža zaštitu od ultraljubičastih zraka a bademovo ulje se posebno preporučuje za njegu suhe kože. Takođe, korisno je za njegu i oporavak oštećene kose. Ublazava bolove kod upale mišića i zglobova pa se često upotrebljava za masažu.

Badem se ne preporučuje osobama koje imaju problema sa bubrezima, zbog visoke sadržine oksalata u njemu, a koji preko određene količine dovodi tjelesne tekućine do kristalizacije. Oprez pri uzimanju badema leži i u faktoru da badem spada u osam najčešćih alergenih grupa hrane.

 

(AGRO-EKO Magazin)

 

Napomena: Ukoliko želite biti redovno informisani o sadržajima AGRO-EKO Magazina, podržite nas Vašim like-om na naš FB Funpage. Hvala!

{facebookpopup}

 


Nasumični sadržaj